浜松労務管理事務所

東日本大震災で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。

一日も早い復興をお祈りいたします。


この数日、特に蒸し暑く感じます。。。

テレビ等でも熱中症関連の報道がされるようになりました。
熱中症と言うと『炎天下・夏の出来事！』だと思っていましたが・・・

前日より急に温度が上がったりした日には、要注意です
それと湿度の高い日には、室内でも熱中症の危険があります
湿度70％になると、発汗による体温調節が出来ず
熱中発症の危険が高まるため注意が必要です。


　　　　　☆危険な症状☆
　　　　　　・脈拍がはやくなる　　
　　　　　　・めまいがする　　
　　　　　　・顔色が悪くなる　　など

　　　　　☆症状が出る前に☆
　　　　　　・ノドが渇いたと思う前に水分補給　
　　　　　　　水分だけでなく塩分・糖分も補給する
　　　　　　　スポーツドリンクなどを少しずつ何回かにわけて補給　　
　　　　　　
　　　　　☆症状が出てしまったら・・・
　　　　　　・涼しい日陰、クーラーのきいた室内へ
　　　　　　・衣類をゆるめて休む　　など


節電の夏…涼を感じる昔ながらの暑さ対策も良いかも知れません。
打ち水・すだれ・風鈴・金魚・・・金魚には癒し効果もありそうです

熱中症は生命に関わる怖い病気です。
しかし、予防したり、少しの知識を身につけて行動することにより
ずいぶんと結果が違ってきます。

これからの暑い季節、心がけと工夫で上手に乗り切りたいですね。

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