2016年01月29日

牡蠣

インフルエンザが静岡県内でも流行り始めました下降

小中学校でも、学級閉鎖になった学校もあるそうです汗

手洗い、うがい、マスクの着用、人込みを避けるといったことが予防になるので、基本的なことですが、しっかりやっていきたいなと思いますニコニコ

さて、冬といえば牡蠣の季節ですキラキラ

フライにしても、お鍋の中に入れてもおいしいですが、私はときどき殻付きの牡蠣を調理します♪黒

調理といっても、フライパンで焼き、レモンをしぼるだけなのですが、牡蠣そのものの味を楽しむことができます上昇

弁天島海浜公園では、9日間限定で、「弁天島浜小屋マルシェ」がオープンしていますキラキラ

浜小屋内では蒸し牡蠣、牡蠣フライ、牡蠣蒲サンド、ねぎま鰻、舞阪しらすコロッケといった浜名湖弁天島特産の海産物を使ったメニューが味わえますびっくり

健康なからだをつくるためには、食も大切です注目

食を楽しみながら、この冬を乗り越えたいと思いますちょき
  


Posted by トラちゃん at 09:00Comments(0)

2016年01月28日

シークワーサー  

お正月の暖かさが嘘の様に寒い日々が続いていますうわっ

寒い日の休日はゴロゴロするのもいいですが、体を動かして暖かくするのもいいと思います。

そして、庭に植えてあるシークワーサーの収穫をしましたびっくり

鳥に食べられる前に。。。ニコニコ

200個ぐらい収穫できたと思います太陽

全てジュースにしました。

シークワーサの栄養価はとても高く、天然のビタミンCとクエン酸を豊富に含み、ノビレチンという独自の栄養成分が含まれています。
ノビレチンは、血糖値を下げ、皮膚の老化予防にもなるそうです。

原液のままシークワーサージュースを飲んで、風邪をひかないように気を付けたいですびっくり



  


Posted by トラちゃん at 09:00Comments(0)プライベート

2016年01月27日

アロマディフューザー

冬本番ですね雪
私は最近外に出るとすごく寒いので家の中で過ごすことが多くなってきてしまいました家

そんな私の最近の楽しみはアロマディフューザーですおすまし
家で本を読んだり、寝る前などに使っています!!!!
アロマディフューザーはいろいろな種類のものが出ているようで、ドロップ式、ランプ式、ポット式、超音波式などがあり、どれぐらい香りを拡散させるか、安全性、使いやすさなどで自分に合ったものを選ぶことができるようですキラキラ

アロマオイルを数滴いれるだけととても簡単なんですが、香りの効果ですごくリラックスできている気がしますおすまし
アロマオイルもいろいろなところで売っていて手に入り易いですし、毎回数滴しか使わないので持ちも良いですキラキラ
何本か用意しておけば気分に合わせて選んだり、ブレンドしたりと楽しみも広がります☆


まだまだ寒い日が続きますのでお家の中で楽しく過ごせるように工夫していきたいと思います。
皆さんもよろしければ、リラックスできますので試してみてくださいおすまし  


Posted by トラちゃん at 16:36Comments(0)

2016年01月26日

極寒の日

年明け前後の暖かさは夢だったかなと思うほどに、ここ数日の寒さがきついですわーん
幸い浜松は寒いこと以外は影響が無いようですが、九州では数十センチの積雪、南国沖縄でも史上初の降雪が観測されるなど、意外な地域で影響が出ています。

そんな中でも子供(若者)たちは元気でした。
南国では初めての体験に大はしゃぎニコニコ雪の無いこの辺りでも校庭で遊ぶ姿が見られました。そして寒い寒い言いながらもみんな笑顔で楽しそう。
そんな姿を見ると、元気をもらえます。

それに比べて我々大人ときたら・・・・外に出れば首をすくめて顔もこわばらせながら歩くばかりガーンダメですね。

『若いっていいな』

体は無理なので・・・・・せめて気持ちだけでも若くいようと思った一日でした。

ちなみにこの寒さはそろそろおさまり、この先は平年よりも気温の高い日が続くということなので一安心です。



浜松労務管理事務所 ⇒










  


Posted by トラちゃん at 13:46Comments(0)

2016年01月25日

産業別最低賃金の適用

H27年12月31日より産業別最低賃金に変更がありました。

そのため1月分給与計算を行うにあたっては今月分から時給を変更をしなければなりません。

忘れてしまっては大変です。

今一度のご確認をお願い致します。

http://shizuoka-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/roudoukyoku/roudou/chingin/chingin_new.html
  


Posted by トラちゃん at 08:41Comments(0)人事労務関連

2016年01月22日

整理収納

1月も下旬になり、急激に寒くなりました雪

こういう寒暖差や空気の乾燥で風邪もひきやすくなるので体調管理には気をつけたいものです危険

そして管理といえば、最近私の頭の中の仕事以外で大部分を占めている整理収納びっくり

整理収納のブログを書いているいろいろな方のブログを毎日チェックしていますが、どなたかが整理収納の定義について「物を管理する技術を身につけたい人」と書いてあり、なるほどなと納得しました注目

整理収納してあれば、おのずと何がどこにおいてあるか管理できて無駄な動き、時間、買い物がなくなる上昇

もちろん、住環境も快適になって毎日を有意義に過ごすことができる・・・とあくまで理想ですが汗

職場での自分の机の中もしかりできちんと整理収納されていれば、あれがないこれがないとあたふたしたりする事もなくなりますよねおすまし

あと紙ベースで残してある様々な参考資料もいるかいらないかわけ、いるものはパソコンのなかにデータとして取り込んでもいいのかも・・・といろいろな思いがめぐりますあはは

管理する事。簡単な事のようでなかなか奥が深い事のように思いますびっくり

その技術を少しでも身につけていけたらいいなと思いましたキラキラ


  


Posted by トラちゃん at 09:00Comments(0)プライベート

2016年01月21日

106万円の壁

社会保険の適用は、
◯週30時間以上
 となっておりますが、

平成27年10月より
短時間労働者に対する被用者保険の適用拡大として、
①週20時間以上
②月額賃金8.8万円以上
(年収106万円以上)
③勤務期間1年以上見込み
④学生は適用除外
⑤従業員 501人以上の企業
 となりました。

現時点での推定該当者は約25万人とのことで、大半の方には影響ありませんが、
今後⑤の要件が緩和され301人、201人と下がってくる可能性もあります。

社会保険加入の有無は、本人も企業も負担が大きいものですので、
働き方(労働時間、出勤日数)に影響があるかもしません。

厚生労働省 短時間労働者に対する被用者保険の適用拡大


  


Posted by トラちゃん at 09:00Comments(0)法改正

2016年01月20日

時間外労働・休日労働に関する協定届(36協定届)について

 今月、長野県軽井沢町のスキーツアーバス転落事故で、
15人が亡くなる痛ましい事故が起きました。
連日ニュースで報道されていますが、その中で残業に関する
ニュースが目に止まりました。

 15人が死亡した長野県軽井沢町のスキーツアーバス転落事故で、
バス運行会社が従業員に残業させる際に、労働基準法に基づいて
従業員代表らと締結しなければならない、いわゆる36協定届を締結
していなかったことが、東京労働局などの調べで明らかになったそうです。

協定が結ばれていない場合、1日8時間など労働時間規制を超える労働は
違法残業になります。東京労働局は、バス運行会社の労務管理や残業の
実態について詳しく調べるようです。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 労働基準法は、1日8時間・週40時間・週1回の休日など労働時間の
原則を定めています。更に、この規制を超えて労働させる場合、労働者
代表と労使協定(36協定届)を結ぶことで、労働時間の延長や休日の
労働をさせることができると規定しています。

 労使協定で延長できる労働時間(残業)は月45時間、年間360時間
が原則で、更に延長する場合は特別条項を付けることが求められます。

 協定届は、労働基準監督署への届け出が義務づけられています。
同法に違反して残業させた場合、6カ月以下の懲役、または30万円以下
の罰金が科せられますので、事業主様は、届出がされているか確認して
届出がされていない場合は、早急に協定を結んでいただき提出をお願い
いたします。


残業に関するご相談はこちらです⇒  


Posted by トラちゃん at 14:57Comments(0)時事ニュース

2016年01月19日

旬の野菜

急に日本列島が冬仕様となり、
風邪を引かれている方が多いのではないでしょうか?

私は流行にのり、風邪で一週間寝ているという始末に
なっており、健康のありがたさをしみじみと痛感している日々です。

そこで風邪を早く治すにはと検索してみると、様々な方法があります。

①水分をしっかりとる。
②温める。
③風邪薬を飲む。
④ビタミンを摂取する。
⑤栄養のあるものをとる。 などなど・・・。

④と⑤を手っ取りばやくとるには・・・「旬の野菜をとること」がよいとされています。
冬の旬の野菜とは・・・「大根」です。

大根には弱った胃腸に良い成分、頭痛に効く成分等が含まれており、
効果的な食べ方は「生」食となります。
大根おろしがおすすめで、風邪で食欲がない時にも大丈夫なことになります。

家の裏の畑の大根で早速大根料理でもしようかと思います。ニコニコ

  


Posted by トラちゃん at 11:34Comments(0)プライベート

2016年01月18日

海外で病院を受診したら…

海外旅行等で体調を崩し、現地の医療機関にかかった時…

海外では健康保険被保険者証は使用出来ませんびっくり

そんな時は、いったん医療費全額を支払って

後日<協会けんぽ>に申請をして払い戻しを受けましょうおすまし

(健康保険の適用範囲内が支給対象となります)

申請は日本国内の時と同じように、

1ヶ月ごと、医療機関ごと、入院・外来ごと…となります。

申請書の他に、診寮内容明細書、領収書、それぞれの翻訳、

パスポート等の写しなどが必要です。

支払いをした日の翌日から2年間は申請できますので

該当の方は忘れずに申請をしましょうおすまし


  社会保険、労働保険事務手続き ⇒  









  


Posted by トラちゃん at 13:45Comments(0)社会保険

2016年01月15日

お正月のスポーツ

新年1月も半分近くが過ぎようとしています。

スポーツの世界では、サッカー・ラグビー・マラソン・駅伝 他

多くのスポーツが盛んに行われていますニコニコ

そんな中、≪第92回 箱根駅伝≫が1月2日と1月3日に行われました。

今までずっとテレビ観戦でしたが、今年は神奈川県の小田原中継所付近で

生観戦しましたびっくり

パトカーや白バイ・放送車など選手と共に走ってくる光景を見て

生の迫力に感動しましたラブ

一人一人が母校の名誉の為に人知れぬ練習を重ね、

本番で一つでも順位を上げる姿は人の心を打つものがありましたキラキラ

選手の皆さん、関係者の皆さん感動をありがとうございましたニコニコ


  社会保険、労働保険事務手続き ⇒  




     


Posted by トラちゃん at 09:00Comments(0)プライベート

2016年01月14日

気になる血圧の話

寒さ厳しいこの季節、血管の収縮から血圧の上昇があるそうです。
私自身もたまたま血圧計を持参していた同僚に借りて測定してみたところ、何と危険値にびっくり
運動不足や食生活の乱れ、肥満も血圧を上げる要因ということで、日ごろの心がけによるところが正常な値への方法と感じていますしょんぼり
放置すれば心筋梗塞や脳卒中という命にかかわる危険を孕んでいるとなると、生活習慣改善の心掛けは重要です。

血圧を上げない生活習慣
1.1日の塩分摂取量は7~8グラムが目安
    薄味を心がけ、インスタント食品や加工食品は控えましょう。
2.カリウムを多くとる
    食物繊維は塩分を排出する機能があるそうです。りんごやバナナ、海藻    類、根菜類を多くとりましょう。
3.タバコは吸わない、お酒はほどほどに。
    タバコは抹消血管を収縮させ、血圧を上昇させます。
4.お風呂はぬるめの湯でリラックス
    熱い湯は血圧を上昇させる効果があるそうです。
5.脱衣所やトイレの温度差に気をつける。
    急激な温度変化は要注意です。
6.ストレスを溜めない。
    自分にあったストレス解消法で、交感神経を高めないように
7.食事は3食規則正しく。
    不規則な食事、偏食は肥満の原因
8.しっかり睡眠をとる。
    十分な睡眠がとれないと、心筋梗塞や脳卒中のリスクは高まります。
9.適度な運動を取り入れる。
    有酸素運動が効果的です。

浜松労務管理事務所⇒  


Posted by トラちゃん at 09:00Comments(0)プライベート

2016年01月13日

電話応対は奥が深い

今回は私にとって、今年に入って初めてのブログです。
何を書こうかな、と考えていたところ、ふと頭に浮かんだのが
電話応対でした。

これが実に難しい。
社会人経験を何年積んでも、電話応対は難しいと思います。

相手の姿が見えないだけに、丁寧な応対は必須です。
しかし、我々の仕事は扱うものが法律ですから、お客様の
質問に対して的確に(かつ簡潔に)答えるというのは、
そう簡単にできるようになりません。

『説明するって、何て難しいんだ!』と、痛感することもしばしばです。

これを克服するには、知識を身につけることが第一ですが、それと
同じくらい、日々の電話応対に真剣・誠実に向き合うことが大切。
これに尽きると私は考えています。

新しい年を迎えて早や10日が過ぎ、毎日ばたばたと仕事をしていますが、
そんな時こそ丁寧な電話応対を心掛けたいものですね。

労務相談は



  


Posted by トラちゃん at 08:38Comments(0)プライベート

2016年01月12日

故きを温ねて新しきを知る

大丸心斎橋店本館が老朽化の為、建て替えされることになり、
12月30日をもって一旦閉館となりましたチェリー

ちょうど30日に、大阪で大学時代の友人と会う約束があったので、
最後にその姿を見てきました!




大丸心斎橋店本館は、とても歴史ある建造物で
戦災や震災を乗り越え、1933年から残っている建物ですびっくり
ウィリアム・メレル・ヴォーリズという米国出身の建築家が建てたもので、
外壁や内装には幾何学模様の細かい装飾が施されていましたキラキラ

建て替えされても、外壁や内装は一部残されるそうですが、
名残惜しむ人たちがみな写真をとったり、装飾を眺めたりしていましたえーん

新しい本館は2019年秋に開業する予定だそうです。
古いものと新しいものをどう共存させるのか、とても楽しみです!音符

ちなみに、大丸心斎橋店は北館もあり、本館にあったお店が
北館に移ったりしているようですので、今でも買い物はできますキラキラ
機会があれば、ぜひ足を運んでみてくださいね!

浜松労務管理事務所 ⇒  


Posted by トラちゃん at 08:51Comments(0)

2016年01月08日

帰省


年末年始は、久々に東京の実家に帰ってきました!!
いつもは、友達との予定をぎっしり入れてしまい、あまり家にいることが無かったのですが、今年は家族とゆっくり過ごしましたびっくり

年越しそばを食べ、毎年恒例の家族麻雀をし、紅白を観て年を越す。
こんなにゆっくりと年末年始を過ごすのは久しぶりだったのと、改めて実家は私にとって落ち着く場所だなと感じましたにんまり

今年も帰省した時には、浜松の美味しいものや、魅力を伝えられたらなと思っています電球

おすすめじゃ!!


浜松労務管理事務所⇒


  


Posted by トラちゃん at 16:03Comments(0)プライベート

2016年01月07日

七草粥



せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。

本日、1月7日の朝には七草粥を食べる風習がありますね太陽
今朝の食卓はいかがでしたでしょうか?

「七草粥」はお正月の行事として親しまれていますが、本来は1月7日「人日の節句」の行事のひとつだそうです。

もとは中国の文化に由来しているそうで、「人日の日」に無病息災や立身出世を願って七種類の若草を入れた汁物を食べていた文化が日本にも伝わり、七草粥へと変化していきました。

七草粥に使われる春の七草には食欲増進、風邪予防、整腸作用などの効能があります!

お正月の豪華な料理で疲れた胃や仕事はじめから少し経って疲れが出ている体に優しいお粥が沁みますねキラキラ

最近ではスーパー等で「七草粥セット」を目にすることが多くなりましたので、行事として生活に以前よりも取り入れやすくなっているのではないでしょうか?
あまり習慣がないという方もぜひ試してみてください!

また、本日11時から<はままつフラワーパーク花束>にて七草粥のサービスがあるそうです!
お時間がある方は行かれてみてはいかがでしょうかラブ

☆はままつフラワーパーク☆
   ↓ ↓ ↓
http://www.e-flowerpark.com/event/2015/03/post-70.html

  


Posted by トラちゃん at 09:00Comments(0)

2016年01月06日

正月

新しい年を迎え、気持ちを新たに、2016年も前向きに頑張っていきたいと思いますキラキラ

今年のお正月はたくさんの出会いがあり、良いスタートをきることができましたおすまし

いとこが赤ちゃんを連れてきてくれたり、昨年結婚した弟夫婦が挨拶に来てくれたり、中学・高校の同窓会があったりと、とても楽しくお正月を過ごすことができましたびっくり

人との出会いやつながりが人生を豊かにしてくれたり、自分を成長させてくれたりするものだと、私は思っています♪黒

2016年もたくさんの出会いがありますようにハート

人とのつながりを大事にしていきたいと思います音楽

浜松労務管理事務所⇒  


Posted by トラちゃん at 09:00Comments(0)

2016年01月04日

明けましておめでとうございます。

太陽明けましておめでとうございます。日本

皆様におかれましてはつつがなく新年をお迎えの事とお慶び申し上げます。
浜松労務管理事務所は、元城の事務所に移転して、2度目の新年を迎えます。

昨年は、 馬 何事もうまくいく。
今年は、 申 悪いことはすべて、さる。

今年も運気は上向き、何事も前向きにとらえて、前進あるのみ。
お客様の繁栄を希求しは、わが社の社訓です。それには一人一人が、今ある
自分をしっかり捉え、何をなすべきなのかを考えることが大切です。おすまし

常に最新情報をキャッチし、自己研鑚することは重要なことです。
その時々において法改正はつきものです。法を理解し、お客様を指導していく
には、常に勉強しなくてはいけません。

ここ最近は、労働法が目まぐるしく改正されて来ています。
時代の流れとともに、変化してきていることを忘れてはいけません。
飲み込まれないように、しっかり自分の足で立ち、前え前えと進むことです。

今年1年自分の目標を定め、目標に向かって何をするべきなのかを常に考え
何がたりないのか、足りないものを補給すること。
一歩一歩前進し会談を上がるように、昨日より今日と進化していく事を心掛け
る事を期待します。

私共の努力が顧問先様のご期待に適えれば幸甚です。
本年も日々新たに前進していきましょう。おすまし

  


Posted by トラちゃん at 09:29Comments(0)『天使のブログ』(山崎)
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