2019年04月19日

新しい環境に慣れる

早いもので平成も残すところあと10日あまりとなりました。
4月から新しいスタートを切った皆様、仕事には慣れましたか?

まだまだ全然慣れてない!毎日が緊張の連続!という方が
多いのではないでしょうか。

大丈夫です。
この状態がいつまでも続くわけではありません。
個人差はありますが遅かれ早かれ必ず慣れる日がやってきます。

大切なのは休日が来たら休むこと。
性格的に外で遊んだほうがリフレッシュできる、という方は別として、
今は体も心もお疲れ気味でしょうから、自分を休ませてあげましょう。

ただし、生活リズムは崩さない方がいいです。
そして太陽の光を浴びること。
これだけでも連休明けの体調管理が違ってきます。
(不摂生もたまには楽しくていいんですけどね。)

毎日いろいろあるけれど、皆様が少しずつ前進していけますように。

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